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心率 + HRV 免费
70+ 种语言，支持语音
这里有什么不同
四样其他任何聊天工具都没有的东西。
不是又一个带计时器的聊天工具。而是一个能看见你身体里正在发生什么、衡量变化、并把它放到地图上的工具。
心率HRV· 对话过程中
助手能看到你的身体在做什么。
连上心率传感器，你的心率和 HRV 就会直接出现在对话里，附带图表。助手会把它考虑进去：你的身体平静下来时，它比你更早知道。无需订阅。测量和理解你的数据，都是免费的。
开始 6SUD 1–10现在 4
46
一个数字，告诉你有没有帮助。
每一轮前后，说说感觉有多沉重，从 0 到 10。这是 EMDR 的核心指标，其他聊天工具都没有。在日记里，你能看到它在几周、几个月里的变化。
4.6/10
平均 SUD · 5 个主题
▼ 31 % 较开始时
10 · 沉重0 · 平静
开始现在
事件进行中3
早上心神不宁，胸口发堵6→4−33 %
工作 · 和上司谈话8→7−13 %
学校 · 20097→2−71 %
一张地图，告诉你每个主题走到了哪一步。
你处理的每个主题都会出现在地图上：一开始有多沉重，现在有多沉重，已经放下了多少。所有主题的平均 SUD 和趋势。你第一次看到自己的全貌，而不是一段接一段零散的对话。别人都没有这个。
群山 · 日落
高山湖泊
森林 · 薄雾
来自真实地点的视频和声音。
背景里没有生成的图片。在世界各地真实地点拍摄的高清视频，还有在大自然中录制的声音。你的神经系统分得清真实和人造，即使你自己分不清。