এখানে কী আলাদা
চারটি জিনিস, যা আর কোনো চ্যাটে নেই।
টাইমারসহ আরেকটি চ্যাট নয়। এমন এক টুল, যে দেখে তোমার শরীরে কী ঘটছে, কী বদলাচ্ছে তা মাপে, আর সেটা মানচিত্রে বসিয়ে দেয়।
সহকারী দেখে তোমার শরীর কী করছে।
একটি হার্ট-রেট সেন্সর যুক্ত করো, আর তোমার পালস ও HRV সরাসরি কথোপকথনেই দেখা যাবে, চার্টসহ। সহকারী সেটা হিসাবে নেয়: তোমার শরীর যখন শান্ত হয়, সে তোমার আগেই তা জানে। কোনো সাবস্ক্রিপশন নেই। তোমার ডেটা মাপা আর বোঝা বিনামূল্যে।
একটি সংখ্যা, যা দেখায় উপকার হলো কি না।
প্রতিটি রাউন্ডের আগে ও পরে বলো, কতটা ভারী লাগছে, 0 থেকে 10-এর মধ্যে। এটি EMDR-এর মূল মাপকাঠি, আর অন্য কোনো চ্যাটে এটি নেই। তোমার জার্নালে দেখবে সপ্তাহ আর মাস জুড়ে এটি কীভাবে বদলায়।
একটি মানচিত্র, যা দেখায় প্রতিটি বিষয়ে তুমি কোথায় আছ।
তুমি যে বিষয় নিয়েই কাজ করো, তা মানচিত্রে জায়গা পায়: শুরুতে কতটা ভারী ছিল, এখন কতটা ভারী, কতটা ইতিমধ্যে হালকা হয়ে গেছে। সব বিষয় মিলিয়ে গড় SUD আর প্রবণতা। এই প্রথম তুমি নিজের পুরো ছবিটা দেখতে পাও, একটার পর একটা কথোপকথন নয়। এটা আর কারও নেই।
আসল জায়গার ভিডিও আর শব্দ।
পটভূমিতে কোনো জেনারেট করা ছবি নেই। বিশ্বের নানা আসল জায়গায় ধারণ করা উচ্চমানের ভিডিও, আর প্রকৃতিতে রেকর্ড করা শব্দ। তোমার স্নায়ুতন্ত্র আসল আর কৃত্রিমের পার্থক্য বুঝতে পারে, তুমি না পারলেও।