chatEMDR — Смири ја анксиозноста. Најди го нејзиниот корен.

0 инсталации 0 претплати 2 € подарок Пулс + HRV бесплатно 70+ јазици со глас

Што е различно тука

Четири работи што ниеден друг чет ги нема.

Не уште еден чет со тајмер. Алатка што гледа што се случува во твоето тело, мери што се менува и го става тоа на мапа.

ПулсHRV· за време на разговорот

01 · Пулс и HRV во четот

Асистентот гледа што прави твоето тело.

Поврзи сензор за срцев ритам и твојот пулс и HRV се појавуваат директно во разговорот, со графикон. Асистентот го зема тоа предвид: кога телото ќе ти се смири, тој знае пред тебе. Без претплата. Мерењето и разбирањето на твоите податоци е бесплатно.

Почеток 6SUD 1–10Сега 4

12345678910

02 · SUD-скала

Број што покажува дали помогнало.

Пред и по секој круг, кажи колку ти е тешко, од 0 до 10. Тоа е основната мерка во EMDR, и ниеден друг чет ја нема. Во дневникот гледаш како се менува низ неделите и месеците.

4.6/10

Просечен SUD · 5 теми

▼ 31 % од почетокот

10 · тешко0 · мирно

почетоксега

Настаниво тек3

Утрински немир, нешто во градите6→4−33 %

Работа · разговор со шефот8→7−13 %

Училиште · 20097→2−71 %

03 · Мапа на настани

Мапа што покажува каде си со секоја тема.

Секоја тема на која работиш оди на мапата: колку била тешка на почетокот, колку е тешка сега, колку веќе попуштила. Просечниот SUD и трендот низ сите теми. За првпат ја гледаш целата слика, а не разговор по разговор. Никој друг го нема ова.

Планини · зајдисонце

Планинско езеро

Шума · магла

04 · Вистинска природа

Видео и звук од вистински места.

Без генерирани слики во позадина. Висококвалитетно видео снимено на вистински места ширум светот и звук снимен во природата. Твојот нервен систем ја препознава разликата меѓу вистинското и вештачкото, дури и кога ти не можеш.

Пример сесија

Вака изгледа еден круг со асистентот.

Не тајмер што само брои. Разговор што знае на кој чекор си, го гледа твојот пулс и запишува што се променило.

chatEMDR · simpleBLS

АсистентЗдраво. Како се чувствуваш сега, од 0 до 10?

Околу 6. Немир уште од утрово, нешто во градите.

АсистентПулс 78, малку над твоето ниво во мирување. Пред да почнеме: едно место каде што чувствуваш мир?

Покрај морето, рано наутро.

АсистентГо вклучувам морето и 40 секунди стимулација. Следи го топчето, тука сум. Можеш и да зборуваш.

стимулација · 40 s · пулс 78 → 66

АсистентШто се промени?

Полесно. Околу 4. Веќе не ме стега во градите.

АсистентЗапишано: SUD 6 → 4, пулс 78 → 66, морето. На мапата „немирот“ се помести кон обработената страна. Следниот пат почнуваме од тука.

Пример. Вистинскиот разговор е твој.

Глас

Можеш едноставно да зборуваш.

Нема потреба да пишуваш. Кажи како се чувствуваш и асистентот ти одговара со глас. На македонски или на јазикот што ти е полесен, во истиот разговор.

Создај профил · 2 € подарок

EnglishDeutschEspañolFrançaisPortuguêsItalianoPolskiУкраїнськаLatviskiEestiLietuvių70+ јазици

Цена

Без претплата. Плаќаш само за разговорот.

2 €подарок за секој нов профил

Стимулација, пулс, HRV, SUD и дневник: бесплатно, секогаш.
Разговор со асистентот, пишан или со глас: од твојот паричник, плаќаш колку што користиш.
Дополни кога сакаш, кој било износ од 1 € до 500 €. Ништо не се обновува само.
Ако паричникот е празен, ништо не исчезнува: дневникот, пулсот и стимулацијата продолжуваат да работат.

Создај профил

Зошто не претплата?Затоа што EMDR не е дневна рутина. Понекогаш ти треба три пати неделно, понекогаш ниту еднаш цел месец. Да плаќаш за месец во кој не правиш ништо е бесмислено.

За што точно плаќаш?За секој разговор со асистентот. Гледаш колку чини пред и потоа: паричникот ја покажува состојбата по секој запис. Без скриени трошоци.

Режим „Многу паметно“За потешки разговори можеш да вклучиш помоќен модел. Чини повеќе, и апликацијата ти кажува пред да го вклучиш.

Споредба

По што се разликува од бесплатните EMDR апликации

	Типична BLS апликација	chatEMDR
Како почнуваш	Инсталирање од продавница	Се отвора во прелистувачот, и на телефон
Стимулација	Бесплатна или со еднократно купување	Бесплатна, секогаш, дури и без профил
Што да правиш	Треба самостојно да откриеш	Асистентот ти кажува пред, за време и потоа
Пулс и HRV	Нема	Видливи во разговорот, со графикон, бесплатно
SUD-скала	Нема	Пред и по секој круг, историја во дневникот
Мапа на настани	Нема	Да. Што со што е поврзано, што е обработено
Позадина и звук	Вештачки или ги нема	Вистинско видео и звук од природата
Меморија	Нема	Дневник и историја на сесии; асистентот ги гледа
Јазик	Англиски	Македонски и уште 70+ јазици, пишано и со глас
Цена	Често месечна претплата од $10–20	Без претплата. Плаќаш само за разговорот

„Го направив ова за себе. Ми требаше алатка што не само што движи точка, туку го гледа мојот пулс, ми кажува што да правам понатаму и памети што се случило вчера. Јас сум првиот корисник и го користам секој ден.“

Edgars Kārkliņš, творец на chatEMDR. Рига, Летонија. Прашања и идеи: hello@chatemdr.ai

Прашања

Што луѓето обично прашуваат

Што е EMDR?

Метод во кој, додека следиш точка што се движи или звук што се менува од лево на десно, мозокот полесно ги обработува тешките спомени и се смирува. Терапевтите го користат повеќе од 30 години. chatEMDR го прави тоа во прелистувачот, со асистентот покрај тебе.

Што е билатерална стимулација?

Ритмичко движење, звук или допир што се менува меѓу лево и десно: очите го следат топчето, или клик во слушалките се префрла од уво на уво. Се користи во методот EMDR. Многу луѓе ја користат едноставно за да се смират.

Кој сензор ми треба за пулсот?

Bluetooth сензор за срцев ритам, на пример Polar Verity Sense. Без сензор сè друго работи исто; само графиконот на пулсот не се прикажува.

Дали навистина е бесплатно?

Стимулација, пулс, SUD и дневник: да, секогаш, а стимулацијата дури и без профил. Плаќаш само за разговорот со асистентот, а секој нов профил добива 2 € подарок за да проба. Нема претплата.

На кои јазици работи?

На македонски, пишано и со глас. Асистентот разбира и зборува уште 70+ јазици, во истиот разговор.

Што се случува со моите записи?

Се чуваат шифрирани во твојот профил и никој друг не може да ги види. Не се користат за реклами и не се продаваат. Можеш да го избришеш секој запис или целиот профил во секое време.

По што се разликува асистентот од ChatGPT?

ChatGPT не го гледа твојот пулс, не знае дека си среде стимулација и не памети што се случило пред една недела. Асистентот ги гледа твојот дневник, пулс, SUD и мапа, знае на кој чекор си и продолжува од каде што застана.

Пробај сега. Асистентот — кога ќе посакаш.

Создај профил · 2 € подарок Веќе имам профил