chatEMDR — Pomiri tesnobo. Najdi njeno korenino.

0 namestitev 0 naročnin 2 € v dar Utrip + HRV brezplačno 70+ jezikov z glasom

Kaj je tu drugače

Štiri stvari, ki jih noben drug klepet nima.

Ne še en klepet s štoparico. Orodje, ki vidi, kaj se dogaja v tvojem telesu, meri, kaj se spreminja, in to postavi na zemljevid.

UtripHRV· med pogovorom

01 · Utrip in HRV v klepetu

Asistent vidi, kaj počne tvoje telo.

Poveži senzor srčnega utripa in tvoj utrip ter HRV se prikažeta kar v pogovoru, z grafom. Asistent to upošteva: ko se tvoje telo umiri, to ve pred tabo. Brez naročnine. Merjenje in razumevanje tvojih podatkov je brezplačno.

Začetek 6SUD 1–10Zdaj 4

12345678910

02 · Lestvica SUD

Številka, ki pokaže, ali je pomagalo.

Pred vsakim krogom in po njem povej, kako težko je, od 0 do 10. To je osnovno merilo EMDR, in noben drug klepet ga nima. V dnevniku vidiš, kako se spreminja skozi tedne in mesece.

4.6/10

Povprečni SUD · 5 tem

▼ 31 % od začetka

10 · težko0 · mirno

začetekzdaj

Dogodkiv teku3

Jutranji nemir, nekaj v prsih6→4−33 %

Služba · pogovor s šefom8→7−13 %

Šola · 20097→2−71 %

03 · Zemljevid dogodkov

Zemljevid, ki pokaže, kje si pri vsaki temi.

Vsaka tema, na kateri delaš, pride na zemljevid: kako težka je bila na začetku, kako težka je zdaj, koliko je že popustilo. Povprečni SUD in trend čez vse teme. Prvič vidiš celotno sliko, ne le en pogovor za drugim. Tega nima nihče drug.

Gore · sončni zahod

Gorsko jezero

Gozd · megla

04 · Prava narava

Video in zvok s pravih krajev.

Brez generiranih slik v ozadju. Kakovosten video, posnet na pravih krajih po svetu, in zvok, posnet v naravi. Tvoj živčni sistem loči pravo od umetnega, tudi če ti ne.

Primer seanse

Tako izgleda en krog z asistentom.

Ne štoparica, ki samo šteje. Pogovor, ki ve, pri katerem koraku si, vidi tvoj utrip in zapiše, kaj se je spremenilo.

chatEMDR · simpleBLS

AsistentŽivjo. Kako se počutiš zdaj, od 0 do 10?

Približno 6. Od jutra mi je nemirno, nekaj me tišči v prsih.

AsistentUtrip 78, malo nad tvojo ravnjo v mirovanju. Preden začneva: en kraj, kjer se počutiš mirno?

Ob morju, zgodaj zjutraj.

AsistentVklapljam morje in 40 sekund stimulacije. Sledi kroglici, tu sem. Lahko tudi govoriš.

stimulacija · 40 s · utrip 78 → 66

AsistentKaj se je spremenilo?

Lažje. Približno 4. V prsih me ne stiska več.

AsistentZapisano: SUD 6 → 4, utrip 78 → 66, morje. Na zemljevidu se je »nemir« premaknil proti predelani strani. Naslednjič začneva od tu.

To je primer. Pravi pogovor je tvoj.

Glas

Lahko preprosto govoriš.

Ni ti treba tipkati. Povej, kako se počutiš, in asistent ti odgovori z glasom. V slovenščini ali v jeziku, ki ti je lažji, v istem pogovoru.

Ustvari račun · 2 € v dar

EnglishDeutschEspañolFrançaisPortuguêsItalianoPolskiУкраїнськаLatviskiEestiLietuvių70+ jezikov

Cena

Brez naročnine. Plačaš samo pogovor.

2 €v dar za vsak nov račun

Stimulacija, utrip, HRV, SUD in dnevnik: brezplačno, vedno.
Pogovor z asistentom, s tipkanjem ali glasom: iz tvoje denarnice, plačaš sproti.
Napolni, ko želiš, poljuben znesek od 1 € do 500 €. Nič se ne podaljša samo od sebe.
Če je denarnica prazna, nič ne izgine: dnevnik, utrip in stimulacija delujejo naprej.

Ustvari račun

Zakaj ne naročnina?Ker EMDR ni vsakodnevna rutina. Včasih ga potrebuješ trikrat na teden, včasih cel mesec ne. Plačevati mesec, v katerem nič ne počneš, je nesmiselno.

Kaj točno plačaš?Vsak pogovor z asistentom. Vidiš, koliko stane, prej in potem: denarnica po vsakem zapisu pokaže stanje. Brez skritih stroškov.

Način »Zelo pametno«Za težje pogovore lahko vklopiš zmogljivejši model. Stane več, aplikacija pa ti to pove, preden ga vklopiš.

Primerjava

V čem se razlikuje od brezplačnih aplikacij za EMDR

	Tipična aplikacija BLS	chatEMDR
Kako začneš	Namestitev iz trgovine	Odpre se v brskalniku, tudi na telefonu
Stimulacija	Brezplačno ali enkraten nakup	Brezplačno, vedno, tudi brez računa
Kaj narediti	Znajdeš se, kakor veš	Asistent ti pove prej, med in potem
Utrip in HRV	Ni	Vidno v pogovoru, z grafom, brezplačno
Lestvica SUD	Ni	Pred vsakim krogom in po njem, zgodovina v dnevniku
Zemljevid dogodkov	Ni	Da. Kaj je s čim povezano, kaj je predelano
Ozadje in zvok	Umetno ali ga ni	Pravi video in zvok iz narave
Spomin	Ni	Dnevnik in zgodovina seans; asistent ju vidi
Jezik	English	Slovenščina in še 70+ jezikov, s tipkanjem in glasom
Cena	Pogosto naročnina $10–20 na mesec	Brez naročnine. Plačaš samo pogovor

»To sem naredil zase. Potreboval sem orodje, ki ne le premika piko, ampak vidi moj utrip, mi pove, kaj naprej, in si zapomni, kaj se je zgodilo včeraj. Sem prvi uporabnik in ga uporabljam vsak dan.«

Edgars Kārkliņš, ustvarjalec chatEMDR. Riga, Latvija. Vprašanja in ideje: hello@chatemdr.ai

Vprašanja

Kaj ljudje običajno sprašujejo

Kaj je EMDR?

Metoda, pri kateri možgani, medtem ko slediš premikajoči se piki ali zvoku, ki se izmenjuje levo in desno, lažje predelajo težke spomine in se pomirijo. Terapevti jo uporabljajo že več kot 30 let. chatEMDR to omogoča v brskalniku, z asistentom ob tebi.

Kaj je bilateralna stimulacija?

Ritmičen gib, zvok ali dotik, ki se izmenjuje levo in desno: oči sledijo kroglici ali pa klik v slušalkah potuje od ušesa do ušesa. Uporablja se pri metodi EMDR. Mnogi jo uporabljajo preprosto zato, da se pomirijo.

Kateri senzor potrebujem za utrip?

Bluetooth senzor srčnega utripa, na primer Polar Verity Sense. Brez senzorja vse drugo deluje enako; le graf utripa se ne prikaže.

Je res brezplačno?

Stimulacija, utrip, SUD in dnevnik: da, vedno, stimulacija celo brez računa. Plačaš samo pogovor z asistentom, vsak nov račun pa dobi 2 € v dar, da ga preizkusiš. Naročnine ni.

V katerih jezikih deluje?

V slovenščini, s tipkanjem in glasom. Asistent razume in govori še 70+ jezikov, v istem pogovoru.

Kaj se zgodi z mojimi zapisi?

Shranjeni so šifrirano v tvojem računu in nihče drug jih ne vidi. Ne uporabljajo se za oglase in se ne prodajajo. Kadar koli lahko izbrišeš katerikoli zapis ali cel račun.

V čem se asistent razlikuje od ChatGPT?

ChatGPT ne vidi tvojega utripa, ne ve, da si sredi stimulacije, in se ne spomni, kaj se je zgodilo pred tednom dni. Asistent vidi tvoj dnevnik, utrip, SUD in zemljevid, ve, pri katerem koraku si, in nadaljuje tam, kjer se je pogovor ustavil.

Preizkusi zdaj. Asistenta — kadar koli želiš.

Ustvari račun · 2 € v dar Že imam račun